تغذیه کودک در دوران سرماخوردگی
تغذیه کودک زمانی که سرما خورده به علت گلودرد و گرفتگی بینی سخت می شود. در نوزادان زیر ۶ ماه
که مشخص است، بیش از زمان معمول به او شیر بدهید و هر چقدر بیشتر به کودک خود شیر دهید،
موجب می شود ویروس هم زودتر از طریق ادرار خارج شود و سرماخوردگی کودکتان هم درمان شود.
برای نوزادان که غذای کمکی را شروع کرده اید و کودکان، هر غذایی که میل دارد به او بدهید، پوره سیب
زمینی، ژله خانگی، ماست و سوپ مرغ را فراموش نکنید. در سوپ های نوزاد از جعفری، سیر، زردچوبه، فلفل
سیاه، زنیان، آنقوزه، زیره، ریحان و گوجه فرنگی استفاده کنید.