کاپ کیک هندوانه ای که برای پذیرایی در شب یلدا بسار مناسب و راحت است و شما حتی بدون فر هم میتوانید
آن را در خانه برای عزیزان خود در این شب زیبا و بلندترین شب سال درست کنید. درست کردن این کاپ کیک حتی
بدون همزن برقی هم می شود و شما می توانید از همزن دستی هم استفاده کنید. به طور کلی شما می توانید
با ساده ترین وسایلی که در خانه دارید یک کاپ کیک شب یلدایی شیک و خاص درست کنید و در تزیین سفره شب یلدای
خود از این کاپ کیک استفاده کنید. پس با ما همراه باشید.
تزیین سفره شب یلدا و سفره آرایی آن که برای ما ایرانی ها رسم است که در این شب بلند
و طولانی تدارکاتی ببینیم و سفره شب چله خود را با میوه، آجیل، شیرینی، هندوانه و تنقلات
دیگر تزیین کنیم.
شب چله یا همان یلدا که درازترین و بلندترین شب سال هم نام دارد و این رسم از زمان داریوش
یکم وارد رسم و رسومات ما ایرانی ها شده است، همچنین یکی از فرهنگ ما ایرانی ها محسوب
می شود و ما سعی کردیم از شیک ترین و زیباترین سفره های شب چله را در اینجا برای شما بیاوریم
تا شما با دیدن این عکس ها ایده بگیرید و سفره شیک و خاصی را در این شب کنار خانواده و عزیزان
خود بگذرانید.
دلایل خیانت زنان ،علت های مختلفی دارد که در اینجا می خواهیم مهمترین آنها را بررسی کنیم.
خیانت زیان آورترین عمل در یک ارتباط است که نه تنها منجر به صدمات غیر قابل جبران به
طرفین می شود، بلکه اعتماد و اطمینان کسی که مورد خیانت قرار گرفته شده را نیز نسبت به
افراد دیگر از بین خواهد برد. معمولا نارضایتی از مسائل گوناگون در یک رابطه باعث خیانت
می شود ولی در کل هیچ عذری برای این عمل نکوهیده پذیرفته نیست و باید از آن دوری نمود.
ورزش بعد از زایمان ، چه طبیعی و چه سزارین لازم است که بعد از مدتی مادر برای بهبودی سلامتی خودش
انجام دهد. در ظرف مدت کوتاهی بعد از زایمان شما می توانید بدون هیچ خطری تمرین های آرامی را نشان
داده شده است آغاز کنید. در صورت دسترسی، کوشش کنید در کلاس پس از زایمان شرکت کنید و یا با فیزیوتراپ
خود مشورت کنید.
رفتارهای غذایی کودکان که هر پدر و مادری بهتر است آنها را بداند و در صورت نیاز از آن استفاده کند.
امروزه اکثر کودکان بد غذا یا اینکه موقع غذا خوردن والدین خود را اذیت می کنند و یا از غذا ایراد می گیرند
و یا اصلا غذا نمیخورند و بی اشتهایی کودکان که موجب نگرانی والدین می شوند که چرا کودکمان غذا
نمیخورد و لاغر می ماند. البته بسیاری از والدین فرزندان خود را به دکتر می برند و دکتر فقط به آنها شربت
می دهد که نشان می دهد این شربت به مرور و در بزرگسالی موجب زیاد خوردن غذا توسط کودک می شود
که به دنبال آن چاق شدن کودک را به همراه دارد. ما در اینجا یکسری نکات کلیدی درباره برخورد مناسب با
رفتارهای غذایی کودکان برای شما اورده ایم و همچنین نکات تغذیه ای که هر والدینی باید آن را بداند. پس با ما همراه باشید.
مصرف حبوبات در بارداری به خصوص لوبیا چیتی و لوبیا قرمز در بارداری بسیار برای مادر چه در بارداری
و چه در شیردهی مهم است و ما در این جا به خاصیت این دو حبوبات برای بدن می پردازیم. البته در سری
مطالب قبل به سایر حبوبات مثل دال عدس و … پرداخته ایم.
اگر می خواهید از هموروئید و یبوست در بارداری در بارداری در امان باشید حبوبات در برنامه غذایی روزانه
خود بگنجانبد.
لوبیای مرمری، عدس، لوبیا سیاه، لوبیا چیتی، نخود از جمله انواع مختلف حبوباتی هستند که گنجاندن آن ها
در تغذیه دوران بارداری ضروری است. “حبوبات نسبت به سبزیجات، حاوی فیبر و پروتئین بیشتری هستند.
علت کاهش شیر مادر دلایل مختلفی دارد ولی از مهم ترین و شایع ترین علت کاهش و کم شدن شیر مادر،
خستگی است.
خستگی مادر از شایعترین علل کاهش تولید شیر خصوصا” در ۴ تا ۶ ماه اول شیردهی می باشد. مادر شیرده
را باید تشویق کرد تا در طول روز به اندازه کافی استراحت کند، حجم کارهای خود را کاهش دهد و از اطرافیان
در کارهای خود کمک بگیرد. حمایت همسر در این زمینه از اهمیت زیادی برخوردار است. مهمترین توصیه
در این بخش به مادران شیرده آن است که عصرها، ۲ ساعت استراحت کنند تا شیر به اندازه کافی ساخته شود.
بهترین بازی با کودک بازی هایی است که کودک بتواند بسازد و خراب کند، مثل شن بازی، لگو سازی و…
هرگز کودکتان را برای خراب کردن اسباب بازیش سرزنش نکنید. اجازه دهید با اسباب بازی شکسته خود بازی
جدیدی اختراع کند. اسباب بازی برای شکستن و خراب کردن است. به کودکتان این پیام را ندهید ارزش وسایلت
از تو بیشتر است مضطرب و نگران باش چون وظیفه تو نگهبانی از وسایلت است.
عفونت ادراری دوران بارداری بسیار شایع است به خصوص خانم های بارداری که در سه ماهه اول و دوم
بارداری هستند مستعد عفونت ادراری می باشند.
عفونت دستگاه ادراری یک از شایعترین عفونت های باکتریایی در زنان است که بیش از ۵۰ درصد از زنان
در طول زندگی خود دچار آن می شوند. معمول ترین راه درمان عفونت ادراری مصرف آنتی بیوتیک است
در عفونت های مکرر ادراری باکتری ها نسبت به آنتی بیوتیک ها مقاوم شده و براحتی درمان نمیشود به
همین دلیل استفاده از روش های خانگی برای از بین رفتن کامل عفونت و کاهش خطر ابتلا مجدد بسیتر مهم است.